Jack kim(KRF1QD82)
유산소 운동후 스트레칭으로 운동을 마무리하셨군요 오늘도 수고하셨습니다 건강한 하루 되세요
아침에 6시반쯤 나가서 한시간 뛰고
들어와서 홈트로 마무리 했어요
오늘도 날이 따뜻하네요
해뜨기전에 가니까 땀도 덜 나고 좋더라구요
오늘도 건강한 하루되세요~~^^!
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댓글 10
- 헤븐
오늘도 아침운동과 스트레칭 잘 해주셨네요 꾸준한 운동 대단합니다^^
- seabuck
저는 스트레스로 운동으로 풀어서 많이 힘들지는 않은 거 같아요. 말씀대로 꾸준히 해 보려 합니다. 즐거운 하루 되세요
- 애플
일찍 운동 마치셨네요 러닝 홈트 수고하셨어요 오후도 잘 보내세요 ~
- seabuck
아침에 운동을 끝내면 하루가 길어지는거 같아요 말씀 감사 드리며 기분 좋은 하루 되세요
- 호떡
토요일 일찍 일어나 멋진운동 해주셨네요 수고 많으셧어요 늘 응원드릴께요
- seabuck
응원의 말씀 감사합니다 유산소운동 늘려 가는 중입니다 오늘도 건강한 하루되세요
- 아침햇살77
운동 프로그램 다양해서 지루하지 않고요, 가족이 함께 할 수도 있어요.
- seabuck
맞는 말씀이세요 지루하지않더라구요 땀도 제법 나구요 말씀 감사 드리며 행복한 하루 되세요