건강/운동

실내운동

2025.03.16 21:04
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저녁식사 후 실내에서 자전거 타기 20분 완료 했습니다

실내운동

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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    운동하시느라  수고하셔서니다
편안하고 고운밤되셔요
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 감사합니다 신나게님
신나게님도 오늘 수고 많으셨습니다
오늘도 편안한 밤 보내세요
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    호떡
     건강을위해 소화를 돕고 혈당을 잡는 운동이지요
 식사후 실내 자전거 운동 수고 많으셧어요
 꾸준한 운동 응원 드릴게요
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 응원 감사합니다 호떡님  
식사후 운동 소화도 돕고 헐당까지 잡아주니 꾸준하게 하고 있습니다
오늘 날씨가 많이 춥네요 건강 조심사시고 행복한 하루 보내세요