건강/운동

유산소 운동과 홈트

2025.03.17 19:24
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유산소 운동과 홈트유산소 운동과 홈트

 

오늘도 아침에 나가서 러닝했어요

날이추워져서 손이 시렵더라구요

뛰니까 금새 좋아졌어요

 

월요일 모두 수고 많으셨고 건강한 하루되세요~~^^!

 

 

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댓글 6
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    담율로
    오운완 수고하셨습니다 
내일도 응원합니다
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      seabuck
      작성자
      운동 마쳐서 기분 좋아요
아침 일찍 끝나니까 하루도 길어지구요
말씀 감사합니다
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    헤븐
    유산소 운동과 홈트 수고하셨어요
꾸준한 운동 응원합니다
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      seabuck
      작성자
      맞는 말씀이세요 꾸준한 게 최고인 거 같아요
오늘도 행복한 하루 되세요
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    호떡
     월요일 아침 부지런하세요  러닝과  타바타운동~
 수고 많으셧어요
 날이 갑자기 추워졌어요 옷 따뜻하게 입어 주세요
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      seabuck
      작성자
      그러네요, 봄 날씨가 변덕을 부려요
건강 관리 잘 하면서 운동 하겠습니다
말씀 감사합니다