화요일 유산소 운동과 홈트

화요일 유산소 운동과 홈트화요일 유산소 운동과 홈트

 

 

오늘 눈에 강풍에 운동하기 힘들었어요

뛰다가 바람이 너무 불어서 반대 방향으로 파워워킹으로 운동 완료하고 들어왔습니다.

이런 날은 실내 운동도 좋을 거 같아요^^;

 

오늘도 수고 많으셨고 건강한 하루되세요~^^!!

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댓글 6
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    ^^감사와행복^^
    유산소운동과 홈트하시기 수고하셨습니다 
    즐건 저녁시간되시고 내일도 화이팅하세요 
    
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    애플
    오늘 추워서 운동 하느라 애쓰셨어요 
    걷기 홈트 수고하셨어요 ~
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    헤븐
    궂은날씨에 아침운동 하느라 고생하셨네요
    오늘도 수고하셨습니다
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    바람불고 추운데 만보 수고 하셨어요
    홈트도 응원합니다
    굿밤 되세요
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    - 카르페디엠
    만보 걷기 와 홈트 건강하게 실천 하셨네요
    오늘도 응원합니다
    따뜻한 하루 되세요
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    호떡
     화요일 강풍에 눈까지 내려서  운동하기 힘든 
     날이였지요
      파워워킹으로 화요일에도 멋진 운동 수고 많으셧어요