계단오르기 ~~

- 카르페디엠

실내 운동 중에 계단 오르기 참 좋은거 같아요
저도 너무 추울때는 한번씩 합니다
행복한 수요일 보내세요

호떡

 눈오고 바람불고 추운날씨엔 역시~
 실내 계단오르기가 최고인것 같아요
 운동 효과도 좋지요  수고 많으셧어요