건강/운동

오늘도 만보걷기를....

2025.03.20 22:31
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일상속에 건강을 위해 걷기 운동은 기본!오늘도 만보걷기를....

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댓글 5
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    헤븐
    건강을 위한 만보걸음이네요
목욜 걷기도 수고하셨습니다. 굿밤 되세요
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      회화나무짝꿍
      작성자
      하루 종일 바쁘다보니, 저녁 늦게
까지 걷기 운동을 하였습니다.
그래도 운동을 하고 나니 한결 
몸이 개뿐해 졌어요.
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    호떡
     건강을위해~ 꾸준한 만보 걷기 수고 많으셧어요
 즐거운 불금 오늘도 응원 드릴게요 ^^
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      회화나무짝꿍
      작성자
      요즘은 걷기운동을 늦게 하게 
되네요 책을 읽다보면 금방 시간이 흘러 갑니다. 그래서 몸이 굳으니 열심히 걷기 운동 하고 있습니다.
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    Shayne
    추운 겨울에 만보 걷느라 고생하셨습니다.
항상 건강하세요~!