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스트레칭은 운동의 기본이죠 잘하셨습니디ㅡ
주말 아침의 여유를 즐기며 온몸 스트레칭으로 활기찬 하루를 만듭니다
맑고 포근한 봄날을 맘껏 누리려면 건강부터 먼저 챙겨야겠지요
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댓글 6
- 헤븐
아침에 스트레칭 해주면 좋죠 봄날씨 맘끽하며 즐거운 주말 보내세요
- 현주
날씨가 포근하니 걷기에 참좋은 날이에요 봄구경하며 즐거운 주말보내세요
- 호떡
뻐근했던 몸을 스트레칭으로 풀어주면 시원하니 좋지요 몸도 유연해지니 자주해주면 더욱 좋은것 같아요
- 현주
매일 꾸준히 하는게 효과가 좋아요 며칠만안해도 뻐근해져요