건강/운동

산책길 6천보걷기

2025.03.25 23:26
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식사후 산책 나와 가볍게 걷기운동 하고 나니 

소화도 시키고 기분전환이 되는 시간이네요.

6천보걷기 달성했네요.

산책길 6천보걷기

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댓글 4
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    어제운동 하시고 꿀잠 주무셔죠
오늘도 히이팅  하시고
좋은 하루되세요
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      정정숙
      작성자
      운동후 정말 꿀잠이 오네요.
걷기운동 건강을 위해서 꾸준히 하고 나니 
건강한 생활 습관을 만들어 갑니다.
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    호떡
     식사후 걷기운동 좋지요~
   오늘도 응원 드릴게요
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      정정숙
      작성자
      식사후 관리가 중요해서 산책 나와 가볍게 걷기운동 하고 나니 소화도 시키고 기분전환이 되네요.