건강/운동

장수하는 습관

2025.03.26 05:26
조회 스크랩

장수하는 습관 

 

장수하는 습관

1
0
댓글 4
  • 프로필 이미지
    신나게💕💕🎵🎵🎵
    장수하는 습관을 길어야 하는데
자꾸만 잊어버리고
습관이 잘 안지켜지네요
좋은 하루 되셔요
    • 회화나무
      작성자
      그렇습니다. 저도 열심히 노력하고 있는데 
습관을 고정시키기 힘든 것도 있어요. 
기본적으로 몸을 따뜻하게 체온 유지 하려고 
노력하고 있습니다.
  • 프로필 이미지
    호떡
     장수하는 습관들이네요
 좋은습관을 몸이 익숙해 지도록
 해줘야 겠어요
    • 회화나무
      작성자
      혀를 자주 굴리라고 했는데, 그게 잘 되지도
안터라고요. 스트레스를 받지 말라고 하는데 살아가면서 그것도 쉽게 되는 건 아니더라고요.
노력을 많이 해야 할 것 같아요