건강/운동

아침에 6천보걷기

2025.03.26 21:13
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아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로 소화를 촉진하며 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 주는 시간 6천보걷기와 함께 하는 시간이네요.

아침에 6천보걷기

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댓글 4
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    _✨️💰💰
    육천보 걷기 수고하셨습니다
편한 밤 되세요
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      정정숙
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      아침식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동 하고 나니 소화도 시키고 기분전환이 되네요.
편안한 밤 되세요.
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    호떡
     수요일 아침 식사후 건강을위해
 6천보 걷기 수고 많으셧어요
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      정정숙
      작성자
      아침식사 후 산책 나와 걷기운동 하고 나니 소화도 시키고 기분전환이 되네요.