워니
만보 수고하셨어요 굿밤되세요
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오늘도 만보걷기 완성^
만보 수고하셨어요 굿밤되세요
건강을 위한 걷기운동이예요~ 바람이 불어서 추운듯 했어요 주말동안 줍다고 하니 감기조심하세요. 오늘도 만보걷기수고 많으셨어요 굿잠 되세요~
어제는 정말 날씨가 추웠어요. 반팔을 입었었는데 다시 긴 옷으로 갈아입고 집안 행사 참석후 걷기운동 했습니다
역시 걷기는 건강을 지키는 좋은 방법입니다~! 잘하고 계시네요^^
맞습니다. 제일 쉽고 부담이 없이 운동을할 수 있는 것은 걷기 운동인 것 같습니다. 그래서 건강 하게 삶을 살 수가 있습니다.