화요일 운동

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오늘도 아침 러닝으로 육 키로 뛰구요.

들어와서 아침 식사 후에 싸이클 20분 탔어요.

마무리는 홈트로 했습니다.

 

처음에는 많이 힘들었는데 이제는 적응되었는지

운동후에 시원 하다는 생각이 들어요.

 

모두 건강하고 행복한 하루 되세요.^^!

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댓글 6
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    _✨️💰💰
    만보가까이 걷느라  수고 하셧어요
    편한 밤 되세요
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    Jack kim(KRF1QD82)
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
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    애플
    러닝 싸이클 홈트 모두 수고하셨어요 
    편안한 밤 보내세요 낼도 홧팅하세요 ~^^
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    헤븐
    오늘도 운동 열심히 하셨네요
    꾸준한 운동 응원합니다 
  • 걷기왕
    꾸준하게 한주 잘 지켜보시기 바랍니다
    멋진 실천이네요 열심히 하시길
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    호떡
     4월첫날 화요일 아침 러닝 6키로와
     싸이클 홈트운동 수고 많으셧어요
     건강을위해 응원 드릴게요