건강/운동

토요일 아침 스트레칭으로

2025.04.06 23:03
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주말에도 일어나 상쾌한 아침을 여는

 스트레칭으로 

뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요.

토요일 아침 스트레칭으로

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댓글 2
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    호떡
     토요일 주말아침에도  빠지면 안되는 
 스트레칭이지요
 뭉친근육을 시원하게 풀어주기 수고 하셧어요
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      정정숙
      작성자
      토요일 아침 스트레칭으로 근육을 부드럽게 풀어내고 개운하게 시작하네요. 스트레칭으로 혈액순환을 원활하게 해주어 시원하네요