스트레칭

일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 걷기운동을 하러 밖으로 나간다

스트레칭

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댓글 4
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    헤븐
    아침에 스트레칭 하면 개운하고 좋죠
    아침운동도 잘 다녀오세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 불금 보내세요 
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    호떡
     아침 스트레칭으로 뭉친 근육을 시원하게
      풀어주시면 개운하고 좋지요
       힘찬하루  즐거운 불금 되세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      고마워요 
      즐거운 불금 보내세요