건강/운동

만보를 걸었어요

2025.04.15 19:03
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만보를 걸었어요 

계단도 오르락 내리락 했어요 

 

만보를 걸었어요

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댓글 10
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    하루세끼
    화요일 만보걷기 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다 굿밤되세용
    • 회화나무
      작성자
      오늘은 점심 식사 후에 친구들과 같이 학교 운동장을 열심히 걸었어요. 햇빛도 좋아서 즐거웠어요
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    Jack kim(KRF1QD82)
    오늘 하루 만보걷기 수고하셨습니다 
내일도 만보걷기늘 위하여 화이팅 입니다
    • 회화나무
      작성자
      감사합니다. 날씨가 화창하고 좋아서 햇볕을 
듬뿍 받으면서 열심히 걷기 운동 했습니다.
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    헤븐
    계단오르기와 만보 수고하셨습니다
꾸준한 운동 응원합니다
    • 회화나무
      작성자
      계단 오를 때 걸어서 오르지 않고 뛰면서 
오르락 내리락 했더니 숨이 차네요.
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    호떡
      낯엔 햇볕이 따뜻하니 걷기 좋았어요
 계단운동까지 수고 많으셧어요
    • 회화나무
      작성자
      햇볕이 좋았지만 바람결이 아직도 차가워서
옷을 따뜻하게 입고 걸었습니다
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    lovelystar
    작은 실천이 하루를 채워주는 게 느껴져요
    • 회화나무
      작성자
      언제나 게으름을 피우지 않고 건강을 위해서 
운동을 열심히 하려고 노력하고 있습니다.
꾸준히 하다보니 몸도 많이 좋아졌습니다.