건강/운동

삼만보 걷기

2025.04.16 20:41
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날씨가 많이 풀려 걷기 좋은 날입니다 

오늘도 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 

삼만보 걷기

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댓글 12
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    수호지킴이
    진짜 대단하세요👍
삼만보 걷기를 계속 하고 계시다니
삼만보 걷기를 목표로 삼은 이유를 알 수 있을까요?
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      제가 당이 있어서 혈당조절차 걷기시작한게
그렇게 되었네요
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      수호지킴이
      그러시군요
저도 당뇨 전단계라서 걷고는 있는데.. 건강관리 잘 하고 계신 모습 본받고 싶어요☺️
오늘도 목표 달성하시길~
화이팅 \(^o^)/
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    줄리아
    삼만보가 목표라니~넘사벽이시네요.
삼만보 몇시간 걸으시나요?
뭐하시는 분이세요? 진짜  궁금해서요ㅋ
삼만보 걸어본 적 없는거 같아서요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      4시간반정도 걸립니다
자유업종으로 무역을 하고 있어요
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      줄리아
      일을 하시는 분이시군요.
와 4시간반을 걷다니..
대박입니다
답변 감사합니다^^
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    둔산동맘
    오늘도 삼만보 걷기 
대단하세요 ~
꾸준한 걷기가 쉽지 않을텐데 
수고 많으셨습니다 
편안하게 꿀잠  주무세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
즐겁고 편안한 저녁시간 보내세요
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    헤븐
    매일 목표하는 삼만보 걷기 잘 마무리 하셨네요
수고 많으셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
즐거운 저녁시간 보내세요
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    호떡
      포근한날씨  꽃님 구경하면서 걷기 좋지요
 목표하신 걸음만큼 3만보 걷기 수고 많으셧어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 좋은 밤 되세요