하늬바람
계단르기 몸에 좋죠 하체근력에 최고에요 단 내려올땐 조심^^
오늘도 씩씩하게 계단 오르기로
나의 체력을 튼튼히 키워갑니다
기분좋게 심박동을 느끼며 활기찬 하루를 열어갑니다
굿데이♡
0
0
댓글 8
- 호떡
기분좋은 심박동을 느끼면서 계단오르기 운동으로 체력을 키워 주셧네요~ 오늘도 힘찬 하루 보내세요~
- 현주
비온뒤라 바람은 많이 불어도 공기도 깨끗하고 세상도 푸릇푸릇 맑고 깨끗해서 좋네요 자연속 걸으시며 굿오후 시간 보내세요
삭제된 댓글입니다.
- 애플
계단오르기 수고하셨어요. 하체강화에 좋은 운동 홧팅입니다
- 현주
내일도 꾸준히 계단오르며 건강 챙겨요 홧팅
- 아침햇살77
계단 오르기, 힘들지만 몸에 좋대요.
- 현주
일상의 루틴이되어 이젠 자연스럽게 가뿐히 오르내리게 되는군요