8키로 달리기 - 11일차

8키로 달리기 - 11일차

 

 

러닝화 어느 정도 적응된거 같아서 

넘 좋았는데 운동하고 샤워할때 보니 

물집이 잡혔어요 ㅠㅠ

우선 예전에 신었던 걸로 바꿔야 할거 같아요

신발 찾기가 무지 무지 힘드네요

달리기는 잘 하고 왔습니다^^

오늘도 건강한 하루되세요~~^^!!

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댓글 11
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    호떡
     나의 발에 맞는 신발 찾기가 은근 어려운것 같아요
     물집 아파서 어쩌나요 밴드 붙여주세욧 
     (러닝화는 우선 익숙해질때지 평소에 잠깐씩 신어주세요)
     오늘도 8키로 러닝 수고 많으셧어요~
     즐거운 불금 즐거운 주말 보내세요 
    
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      seabuck
      작성자
      그래야 될 것 같아요
      운동하다가 불편하다라는 게 이해가 안 가더라구요
      무게중심을 잘못 잡은 것 같습니다
      걱정해 주셔서 감사합니다
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    애플
    러닝 11일차 수고많으셨어요 
    물집 잘 관리하세요 운동화가 안 맞나봐요ㅜ
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      seabuck
      작성자
      그런가 봐요 
      일상 생활에서 좀 신다가 러닝으로 활용 해야 할 것 같아요. 말씀 감사합니다.
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    줄리아
    8키로 달리기~~
    꾸준히 이어가시길 응원합니다 
    달리기 멋지다요
    저는 그저 빨리걷기밖에 못하는데..
    부럽네요
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      seabuck
      작성자
      응원의 말씀 감사합니다
      저도 작년에는 파워 워킹 자주 했어요
      6개월 정도 집중적으로 연습하고
      Running 하고 있습니다
      저도 응원드릴게요
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    헤븐
    8키로 러닝 11일차 수고하셨습니다
    발에 맞는 운동화를 빨리 찾으셔야겠네요 
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      seabuck
      작성자
      네 자세도 수정하고 신발도 잘 적응이 돼서
      요즘 재미나게 달리고 있어요
      걱정해 주셔서 감사합니다
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    아침햇살77
        8키로11일 차네요.. 
    열심히  러닝크루 잘 하셨어요  
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      seabuck
      작성자
      하루하루 쉽진않지만 재미를 느끼고 있어요
      끝까지 포기하지 않고 목표 이루려고 합니다
      말씀 감사합니다
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    lovelystar
    작은 성취가 하루의 리듬을 이어가고 있어요