하루세끼
3만보 걷기 대단하세요 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요 😀
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저녘 식사후 걷기운동을 마지막으로 오늘의
운동을 마무리한다
3만보 걷기 대단하세요 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요 😀
오늘은 사만사천보나 걸으셨네요 정말 대단하십니다^^
감사합니다 편안한 밤 되세요
4만보 이상 이라니 대단합니다 꼭 다리 피로 잘 풀어주세요
네 감사합니다 항상 스트레칭으로 몸을 풀어주고 있어요 편안한 밤 되세요
오늘은 4만보 넘게 걸으셨네요 오늘도 많은걸음 수고 하셨습니다
네 감사합니다 즐겁고 편안한 하루 되세요
"사만보도 걸으시겠다" 생각했는데 정말로 걸으셨네요 한계가 없으시네요 건강을 위한 걷기 오늘도 화이팅 하세요
네 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 되세요
와우~어젠 4만보가 넘으렷는데요~ 저녁식후 소화를 돕고 혈당과 혈압안정을위해 산책까지 수고 많으셨어요
네 감사합니다 편안한 밤 되세요