삼만보 걷기

저녘 식사후 걷기운동을 마지막으로 오늘의 

운동을 마무리한다 

삼만보 걷기

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댓글 12
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    하루세끼
    3만보 걷기 대단하세요 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요 😀 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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    하늬바람
    오늘은 사만사천보나 걸으셨네요
    정말 대단하십니다^^
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
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    치노카푸
    4만보 이상 이라니 대단합니다
    꼭 다리 피로 잘 풀어주세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      항상 스트레칭으로 몸을 풀어주고 있어요 
      편안한 밤 되세요 
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    헤븐
    오늘은 4만보 넘게 걸으셨네요
    오늘도 많은걸음 수고 하셨습니다 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      즐겁고 편안한 하루 되세요 
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    수호지킴이
    "사만보도 걸으시겠다" 생각했는데 정말로 걸으셨네요
    한계가 없으시네요
    건강을 위한 걷기 오늘도 화이팅 하세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      오늘도 즐거운 하루 되세요 
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    호떡
     와우~어젠 4만보가 넘으렷는데요~
     저녁식후 소화를 돕고 혈당과 혈압안정을위해
      산책까지 수고 많으셨어요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      편안한 밤 되세요