호떡
즐거운 주말 보내셨나요~ 기상후 뻐근한 몸을 스트레칭으로 개운하게 풀어 하루를 시작해주셧네요 행복한 하루 보내세요
기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관,
트로스트 앱과 함께
만들어 보세요

홈트.기상후 스트레칭으로 근육풀기
즐거운 주말 보내셨나요~ 기상후 뻐근한 몸을 스트레칭으로 개운하게 풀어 하루를 시작해주셧네요 행복한 하루 보내세요
기상 후 홈트로 몸 풀어주셨네요 온몸의 신경들이 활발하게 활동할 것 같아요^^
그쵸.ㅎ 즐건 오후 되세요
매일매일 저도 하고있어요 화이팅 입니다
감사합니다 서로 응원합시다
기상 후 스트레칭으로 근육 풀어주면 개운 하시겠어요 아는데.. 전 왜 그게 안될까요? 편안한 저녁시간 되세요~
조금씩 조금씩 할수 잇는것부터 하면되죠..~~ 하다봄 어느새 따라가더라고요..
루틴이 차분히 이어지며 생활의 틀을 잡아줘요