스트레칭

아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 8
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    헤븐
    아침 스트레칭 수고하셨습니다
    좋은하루 보내세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
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      네 감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
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    하늬바람
    홈트로 시원하게 몸 풀고 운동 가셨네요
    루틴처럼 정말 잘하고 계셔요^^
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 고마워요 
      이제는 하나의 루틴이 되었죠
      편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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    _✨️💰💰
    기상후 스트레칭으로 근육을 푸셧네요
    행복한오후 보내세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 고마워요 
      즐겁고 행복한 하루 보내세요 
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    호떡
    수요일 아침에도 잊지않으시고
     루틴 지켜주셨네요~ 
     유연한 몸을위해 수시로 스트레칭
     좋아요~
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 그렇죠 
      걷기전 스트레칭을 하는게 부상을 방지하고 
      개운한게 좋죠
      즐거운 하루 되세요