건강/운동

스트레칭

2025.05.02 07:52
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오늘도 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나갔다 스트레칭

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댓글 6
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    호떡
    기상후 스트레칭으로 근육을
풀어준후 걷기운동 시작해주셨네요
 활기찬하루~ 즐거운 하루 보내세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
운동전에는 힝상 스트레칭으로 몸을 가볍게 풀어 주고 나갑니다
즐거운 하루 되세요
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    헤븐
    아침 스트레칭 수고하셨습니다
즐거운 금요일 보내세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다.
좋은 하루 보내세요
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    헤븐
    아침에 스트레칭 해주면 시원하죠
오전 걷기운동도 잘 다녀오세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 고맙습니다 
즐겁고 행복한 하루 보내세요