건강/운동

삼만보 걷기

2025.05.04 21:14
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오늘은 오후 운동으로 삼만보를 달성했지만

저녘식사후  혈당조절을 위해 걷기운동을 하고 들어왔네요삼만보 걷기

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댓글 8
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    하늬바람
    사만보나 걸으셨어요
대단하십니다
편안한 밤 되세요^^
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
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    수호지킴이
    곧 사만보도 걸으시겠다 생각했는데..
대단하십니다
응원합니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
즐거운 하루 되세요
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    호떡
    일요일 저녁식후 소화를돕고 
혈당과 혈압을 안정하게 해주는 
걷기운동  4만보가 넘게 걸어주기 수고
많으셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
항상 운동한 덕에 혈압이나 혈당을 정상으로
유지하고 있어요
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    아침햇살77
     운동 잘 하셨어요. 
걷기 수고하셨습니다.
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
즐거운 주말 보내세요