해피혀니
캐시홈트 수고 하셨어요 즐겁고 행복한 연휴 보내셔요
아침에 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
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댓글 4
- 호떡
좋은습관 루틴으로 아침 스트레칭으로 개운하게 근육이완 해주면 시원＼(^^)／ 하고 좋지요~
- Jack kim(KRF1QD82)
네 맞습니다 스트레칭을 하면 개운하고 몸이 유연해져 운동할때 부상도 예방해주죠