스트레칭

오늘도 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 8
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    뽀글이
    목요일 홈트로 스트레칭 하셨군요 
    내일도 응원 합니다 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      운동전에 스트레칭을 하면 몸도 가볍고 걷기가 편해요
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    헤븐
    아침 스트레칭 수고하셨습니다
    좋은하루 보내세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      편안하고 즐거운 하루 되세요 
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    호떡
     기상후  스트레칭으로 개운하게 
    뻐근한 몸을 풀어주기 좋은 습관 루틴이세요~^^
     개운하니 몸이 좋아합니다~^^
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 맞습니다 
      개운하니 몸이 좋아하고 , 유연해지니
      부상도 방지 해주죠
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    장보고
    운동전 스트레칭 하면 시원하죠
    운동 응원합니다.
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      몸이 개운한게 걷기운동하기 편하죠
      즐거운 하루 보내세요