건강/운동

스트레칭

2025.05.11 07:07
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아침에 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 4
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    _✨️💰💰
    기상후 스트레칭으로 개운하게 근육을 풀어 주셧네요
기쁜 하루 되세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
운동전 스트레칭을 하면 개운하고 시원한게 
걷기가 편함니다
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    호떡
     일요일아침에도 빼놓을순 없지요 
 스트레칭으로 시원하게 몸을 풀어주기 수고 많으셧어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
운동전에는 항상 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀어 줘야죠