건강/운동

실내운동

2025.05.11 21:15
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저녁식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다

실내운동

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    호떡
     좋은 습관 루틴으로 일요일 저녁식후
 소화를돕고 혈당과 혈압안정을위해
 실내자전거운동 수고 많으셧어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 감사합니다 호떡님
호떡님도 수고 많으셨습니다
저녁식사후 운동 건강에 좋아 매일 쿠준하게 하고 있습니다
호떡님 건강한 하루 보내세요
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    장보고
    식후에 허벅지 운동이 혈당강화에 효과 좋다고 해요
좋은 운동하셨네요
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 감사합니다 장보고님
식후 운동 건강에 좋아 매일 하고 있습니다
장보고님도 오늘 건강한 하루 보내세요