건강/운동

삼만보 걷기

2025.05.11 21:54
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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 10
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    헤븐
    매일 삼만보 넘는 걸음 잘 이어가고 계시네요
오늘도 혈당관리를 위한 걷기 수고하셨습니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
식후걷기가 특히 혈당관리에 좋다하니
매일 걷고 있습니다
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    호떡
     기온이 많이 올라 포근하니 걷기 좋은 주말이였어요
 저녁식후 건강을위해 걷기운동까지~
 삼만오천보 수고 많으셧어요~
 이번주에도 응원 드릴게요~^^
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
건강한 삶을 위해 꾸준히 운동하고 있어요 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
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    장보고
    혈당을 위해 꾸준히 걷기 하시네요
삼만보 넘게 수고하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
무엇보다 혈당관리가 중요하니 열심히 
운동해야죠 ㅎㅎ
즐거운 시간 보내세요
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    수호지킴이
    삼만오천보 걷기 수고하셨습니다
혈당관리를 위해서 꾸준히 걷는 모습 응원합니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 시간 보내세요
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    아침햇살77
      건강 하세요  
4만보 걷기 ~수고하셨어요  응원합니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 즐거운 밤 되세요