건강/운동

실내운동

2025.05.12 21:33
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저녁식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다

실내운동

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댓글 4
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    헤븐
    저녁 식후 혈당관리 위해 실내자잔거 타기
잘 하셨네요.편안한밤 되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 감사합니다 헤븐님
저녁식사후 실내운동 혈당도 잡아주고 소화도 도아 매일 자전거 타고 있습니다
편안한 저녁 보내세요
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    호떡
     저녁식후 소화를돕고 혈당과 혈압안정에도 좋은
운동으로 실내자전거운동 수고 많으셧어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 감사합니다 호떡님
호떡님도 수고 많으셨습니다
식사후 운동 혈당도 잡아주고 건강에 좋아 매일 꾸준하게 운동하고 있습니다
오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요