다시 걷기 ... 오늘은 2600보 ^^

애플

꾸준히 걷기 응원합니다 
오늘 걸음도 수고하셨어요 

헤븐

무리하지 마시고 조금씩 늘려서 걷기 하시길 바래요
오늘걷기 수고 많으셨어요 

와라우cashwalker

한번하기 시작 하다보면 나름 운동이 재미납니다. 그러다 지칠때도 있지만 응원합니다.

장보고

서두르지 않고 천천히 근력운동과 같이 하면 좋아질거예요..
무리하면 오히려 더 나빠지더라구요
힘내세요

정정숙

다시 건강한 걸음으로 출발하시네요.
조금씩 늘려 가는 건강한 걷기운동으로 
건강한 시간되세요.

하늬바람

네 매일매일 조금씩 늘려 가시면 돼요
간강하게 걷기 잘 하세요^^

호떡

 걷기좋은 5월이지요 
 물도하나 챙겨주시면서  천천히 조금씩 무리하지마시고
 걸어주세요~

아침햇살77

건강 하세요
많이 걸으셨습니다

lovelystar

특별한 도구 없어도 할 수
있는 최고의 운동 같아요.

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