건강/운동

실내운동

2025.05.15 21:26
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저녁 식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다

실내운동

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댓글 4
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    장보고
    식후 운동 수고하셨어요.
오늘도 혈당을 위한 운동시간 응원합니다..
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      맘 사랑해~
      작성자
      응원 감사합니다 장보고님
오늘도 응원에 힘입어 화이팅 하는 보내겠습니다
장보고님도 건강하고 화이팅 하는 하루 보내요
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    호떡
     저녁식후 소화를돕고 혈당과 혈압에도 좋은 
 운동으로  수고 많으셧어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
저녁식사후 운동 소화도 돕고 혈당도 나춰준다고 해서 매일 20분씩하고 있는데 좋아요
호떡님도 수고 많으셨습니다 오늘도 화이팅 하는 하루 보내요