건강/운동

13.5월15일 목요일(밤운동)

2025.05.15 23:02
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저녁먹고 늦게 나가서

밤늦게~밤운동 

스스로 칭찬과 격려~~!!!

13.5월15일 목요일(밤운동)

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댓글 9
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    둔산동맘
    저녁 식후에 다녀오셨네요 
수고하셨습니다 
건강한 걷기 응원합니다
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    Jack kim(KRF1QD82)
    저녘 식사후 밤늦게까지 만삼천보 걷기 달성하셨네요 .  수고하셨습니다 
오늘도 좋은 밤 되세요
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    헤븐
    목요일 만삼천보 수고하셨습니다
꾸준히 걷는게 쉽지 않지요. 편안한밤 되세요
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    장보고
    늦은시간 걷기 하셨군요..
식후걷기가 혈당에도 도움되죠.. 수고하셨어요
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    feel 🎶 ok
    저녁 식사후 걷기 운동 하시고 굿이에요
수면 도움에도 좋겠어요ㅎㅎ
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    호떡
     저녁식후 건강을위해~ 나를위해~
 만삼천보걷기 수고 많으셧어요 
오늘도 응원 드릴게요
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      _ 빛나리
      작성자
      하루종일 비가 온다고는 안했는데요
비가 저녁시간이 되는데도 계속오고있어요
밤 10시까지만이라도 그쳐야
밤운동하고 들어올텐데요....
응원해주셔서~감사합니다.
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    애플
    저녁후 걷기 잘 하셨어요 
혈당에도 좋네요 수고하셨어요
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    lovelystar
    단순한 반복이 하루를 단단하게 만들고 있어요