건강/운동

스트레칭

2025.05.17 08:00
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아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 6
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    호떡
    아침기상후 루틴으로 몸이 기억합니다~
＼(^^)／쭉쭉~ 시원하게 풀어 개운하게
 수고 하셨어요
 즐거운 주말 보내세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
맞아요 ,  이제는 루틴을 몸이 거억하는것 같아요 ㅎㅎ
즐거운 주말 보내세요
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    홈트 꾸준히 잘 따라하시길 바랍니다 
운동 잘하고 오셔지요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
하고 나면 개운하니 잘 따라하고 있어요 
즐거운 주말 보내세요
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    헤븐
    아침 스트레칭 수고하셨습니다
저녁시간 잘 보내세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 즐거운 저녁시간 되세요