건강/운동

만보걷기

2025.05.17 23:02
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주말을 이용 단지내외 주변 등에서 걷기를....^만보걷기

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댓글 6
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    Jack kim(KRF1QD82)
    오늘도 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다
편안한 저녁시간 보내세요
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      회화나무짝꿍
      작성자
      감사합니다. 토요일에는 약간의 비도 오고해서 걷기가 심난했지만 그래도 건강을 위해서 걷기운동 했습니다.
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    헤븐
    건강을 위한 만보걸음 오늘도 수고하셨습니다
편안한밤 되세요
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      회화나무짝꿍
      작성자
      집에 있다고 몸을 움직이지 않으면 
온몸이 굳어서 다른 일도 하기가 
싫은 것 같아요. 주변공원 산책을 했더니 몸이 개뿐해졌어요
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    호떡
    토요일 건강을위해 만보걷기
수고 많으셨어요~^^
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      회화나무짝꿍
      작성자
      운동은 나의 엔돌핀을 나오게하여서 하루를 즐겁고 행복한 삶을 만들어요 그래서 열심히 걷기 운동 하고 있습니다.