신나게💕💕🎵🎵🎵
어구야 그러셔요 허리가 아프면 진짜로 생활하기가 불편해요 수고 많으십니다 하루 빨리 쾌차하시길 바랍니다 🙏
갑자기 닥쳐온 허리통증으로 2주를 누워있고다시 2주가 지나고 있네요. 오늘 겨우 한달만에 3천보 넘어봅니다. ^^ 조금씩이지만 ... 다가오는 여름까지 5천보, 만보 할수있기를 희망하면서... 편안한 밤 되십시요.
0
0
댓글 12
- 줄리아
아고~허리가 아프셔서 꼼짝못하셨군요. 이주를 그냥 누워계셨다니.. 얼마나 힘들고 답답한 시간이셨을까요? 열심히 운동하시던 분인데요ㅜ 조금씩이나마 움직이셔도 된다니 정말 다행이네요. 무리하지마시고 조금씩 걸음 늘려가세요. 빨리 좋아지시길 바래요. 응원을 보냅니다
- 학산회 막내
감사합니다. 한동안 어이없고 낙담해서 ... 이제서야 조금씩 안정도되고 의육도 생기는것 같습니다. 편안한 밤 되시길 바랍니다.
- 줄리아
힘내세요. 응원할께요^^ 그리고 좋은 소식 기대할께요
- 애플
허리가 안좋으셨군요 저도 어떤지 알지요 넘 고생하셨어요 무리하지 말고 걸으세요 응원할께요 수고하셨어요 ~^^
- 학산회 막내
감사합니다. 정신 좀 들고나니... 힘내야지요. 아직 몇년은 더 버텨야 하는데... ^^ 편안한 잠자리 되십시요.
- 워니
허리통증으로 많이 힘드셨네요 무리하지말고 조금씩 힘내세요~
- 헤븐
허리가 안 좋으면 걷기 힘들죠 한달동안 고생하셨네요. 조금씩 조금씩 걷다보면 다시 예전처럼 만보 걸을수 있으실거예요 무리하지 마시고 천천히 가세요~
- 호떡
허리통증으로 많이 아프셨겠어요 무리하지 마시고 천천히 걸어주시면서 걸음수를 올려주세요
- 바닐라빈
운동 열심이시네요~ 건강 잘 챙기시구 무리하지 마셔요ㅎㅎ
- lovelystar
꾸준히 열심히 운동하는 모습 감동이에요.