건강/운동

삼만보 걷기

2025.05.22 21:20
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무더운 날씨도 저녘이 되니 조금은 서늘해시네요 .  오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 12
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 건강을 위해서
 열심히 걸어셨네요 
수고하셨습니다 
편안한 쉼되세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
건강을 위해서 열심히 운동하고 있습니다 
즐거운 하루 보내세요
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    둔산동맘
    건강을 위한 삼만보 걷기 멋지세요 
수고많으셨습니다 
편안하게  주무세요~~
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 보내세요
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    헤븐
    혈당조절 위해 삼만보 걷기 수고하셨습니다
편안한밤 되세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
좋은 하루 보내세요
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    호떡
     저녁시간엔 선선한 바람이 불어 걷기 좋은것 같아요
  나와의 약속 3만보 걷기 수고 많으셧어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
저녘에는 비가 거세게 오네요
좋은 밤 되세요
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    수호지킴이
    목요일 삼만이천보 수고하셨습니다 
식후 걷기운동으로 건강한 마무리 잘 하셨네요
편안한 시간 되세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 보내세요
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    바닐라빈
    운동 열심이시네요~
건강 잘 챙기시구 무리하지 마셔요ㅎㅎ
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 즐거운 밤 되세요