17.5월23일 금요일(밤운동)

덥다고 선풍기좀 틀었더니만

편도가 부어서 가래까지

컨디션 엉망...

 

몇일운동안하다가

오늘에야 많이 나은것같아서

밤운동하니~기분이 상쾌함까지...

 

걷기운동은 하면 할수록

묘한 매력이 있어요~~!!!

17.5월23일 금요일(밤운동)

건강은 건강할때 지켜라~라는말이

생각이 나는 밤운동이었어요~~!!!

 

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댓글 11
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    대장님
    저도 며칠동안 선풍기틀고 잤더니 .아침에 컨디션이 엉망이었어요. 이럴때  조심하셔야되요.  
    건강하세요
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      _ 빛나리
      작성자
      올해날씨는 참 이상도하죠...
      대장님도 감기조심하세요.
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    토마토
    환절기 일수록  건강 챙기세요
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    둔산동맘
    오늘 걸음 수고하셨어요 
    컨디션 언능 회복하시구요 
    편안하게 주무세요 
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    애플
    컨디션 조절 잘하세요
    만보 걸음 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요 
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    Jack kim(KRF1QD82)
    맞아요  걸으면 걸을수록 매력이. 넘치죠
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
    좋은 시간 보내세요 
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    워니
    괜찮아지셔서 다행이네요
    만2천보 수고하셨어요
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    줄리아
    컨디션 되찾으셨다니 다행이네요
    걷기의 매럭을 느끼며 걸으셨네요 
    만이천보 걷기 수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
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    헤븐
    걷기만큼 좋은운동도 없네요
    꾸준한 걷기로 건강도 챙기시길 바래요 
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    호떡
    건강을위해 만이천보 걷기 수고
    많으셨어요~ 
    요즘 날이 더워 선풍기를 저도꺼내놓았어요
     컨디션 조절해주세요
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    부뚜막
    감기걸릴땐~푹 쉬셔야합니다.
    건강관리 잘 하시구
    감기 빨리 나으시길...