건강/운동

스트레칭

2025.05.28 05:54
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아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 6
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    헤븐
    아침 스트레칭 하고 운동 나가셨네요
오늘하루도 잘 보내시길 바랍니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
스트레칭을 하면 몸이 가볍고 개운해서 걷기운동을 하기 편하죠
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    호떡
     밤사이 뭉친근육을 스트레칭으로 시원하게 이완해주셧네요
  시원,개운하니 좋지요~ 즐거운 수요일 보내세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
스트레칭을 하면 개운하고 시원하죠
즐겁고 활기찬 하루 되세요
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    정정숙
    뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 시간이네요.즐거운 하루되세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다.
편안하고 즐거운 오후시간 보내세요