오늘은 12km 일찍 마무리 합니다💗

오늘은 12km 일찍 마무리 합니다💗

우와~~~ 정말 햇빛 있을때 뛰는거랑 없을때 뛰는거랑 하늘과 땅 차이네요🤭🤭🤭 땀을 감당할수가 없네요🤧🤧🤧 갈증도 심하고 현기증도 나고 우와~ 정말 낮에 뛰시는 분들 존경스럽네요🤭🤭🤭 마키님들 모두 다이어트 안전하게 하시길 바랍니다🫡🫡🫡

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댓글 8
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    호떡
     햇님이 쨍쨍 용사님보고 반갑다고 인사했겠는데요~
     더운낮시간 12키로 러닝 수고 많으셧어요
      수시로 수분충전 물을 마셔주셔야 어지럽지 않으세요
     건강을위해 조심히 운동해주세요 
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      용사
      작성자
      네 알겠습니다 호떡님🫡🫡🫡 수분보충 정말 중요한것 같습니다🥹🥹🥹 나갈때 시원한 물 가지고 나갔는데 뛰고 마시니 시원하지 않아 더 갈증이 난것 같아요🤭🤭🤭 그래도 찬물보단 미지근한 물이 좋겠죠😅😅😅 호떡님도 더운데 안전하게 고생하세요🫡🫡🫡
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    Jack kim(KRF1QD82)
    오늘도 12키로 달리셨네요 
    수고하셨습니다 
    다리를 잘 풀어주시고 즐거운 시간 보내세요 
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      용사
      작성자
      네 감사합니다 오늘은 볼일이 있어서 일찍 뛰었는데 정말 낮에 뛰는것은 너무 힘들다는 것을 깨달았네요🤭🤭🤭 즐거운 밤 되세요
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    헤븐
    어제는 일찍 달리셨군요. 더운데 고생하셨네요
    그래도 사랑의 힘으로 열심히 달리셨지요`~^^
    편안한밤 되시고 사랑님과 불금 보내세요 
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      용사
      작성자
      네 시간이 천천히 흐르지만 결국 금요일이 오긴 오네요🤭🤭🤭 사랑님 만날 생각하니 벌써 행복합니다🫣🫣🫣 헤븐님도 이쁜 불금 되세요🫡🫡🫡
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    정정숙
    햇빛을 쬐면서  달리는 시간 대단하네요. 흠뻑 젖은 땀도 뿌듯한 시간이네요 .피로 회복하는 시간되세요 
    
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      용사
      작성자
      정숙님 낮에 한번 달려보고 확실히 느꼈네요🤭🤭🤭 2~3배는 더 달리기 어렵다는걸요😅😅😅 근데 나중에 대회 나가보고 싶은데 대회는 낮에 뛰는거라 종종 한번씩은 낮에도 뛰는 연습을 가끔씩 해야겠다는 생각이 들었네요🤭🤭🤭 편안한 밤 되세요🫡🫡🫡