건강/운동

만보를....

2025.05.29 23:30
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사회활동으로 바쁜 하루였다. 그러나  나의 건강을 위해서는 걷기를 빼놓은수 없는것~^만보를....

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댓글 11
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    헤븐
    바쁜 하루에도 건강을 위한 만보걸음 잘 마무리 하셨네요
편안한밤 되세요
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      회화나무짝꿍
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      감사합니다. 항상 응원해줘서요. 
요즘엔 날씨가 너무 좋아서 걷기
에도 아주 좋답니다
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    줄리아
    목요일 나를 위한 걷기를 포기하지않고 만사천보 걸으셨네요. 수고하셨어요 
오늘의  건강 걷기도 응원합니다
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      회화나무짝꿍
      작성자
      바쁜 하루였습니다. 그런데도 틈틈히 시간을 내서 내 건강을 챙겼습니다 걷고 나면 기분이 너무 좋아집니다.
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    잘하셔네요 
자기건강을 위해서
걷기 열심히 하셔군요 
오늘도 응원합니다
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      회화나무짝꿍
      작성자
      조금만 활동하지 않으면 체중이 금방 늘어나더라고요. 식단도 조절을 하면서 열심히 노력하고 있습니다.
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    호떡
     바쁜하루지만 건강을위해
 만사천보걷기 수고 많으셧어요
 오늘도 응원 드릴게요
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      회화나무짝꿍
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      아침에도 걷기운동 하고 점심 먹고도 열심히 헬스장에 가서 운동을 하였습니다.
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    정정숙
    바쁜 일상 생활 속에서 만보걷기 수고하셨습니다.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.편안한 시간되세요.
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      회화나무짝꿍
      작성자
      바쁘다고 걷기운동을 하지 않으면
몸이 더 힘들어지는 것 같아서 열심히 운동을 하고 있습니다
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    lovelystar
    운동에 집중하셨네요
그 에너지가 계속 이어지길 바랍니다