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실내운동

2025.05.30 21:43
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저녁식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다

실내운동

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댓글 6
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    헤븐
    저녁식후에 20분 자전거 타기 수고하셨어요
꾸준히 운동해주면 좋지요.편안한밤 되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
헤븐님도 수고 많으셨습니다
저녁식사후 운동 혈당도 잡아주고 소화에도 좋아 꾸준하게 운동하고 있습니다
헤븐님도 편안한 밤 되세요
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    천섭천규맘
    실내자전거 잘 타셨네요 
수고하셨습니다
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 천섭천규맘님
님도 수고 많으셨습니다
편안한 밤 되세요
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    호떡
    좋은습관 루틴이세요~
식후운동은 혈당.혈압안정에 좋다는거~
아시지요^^
오늘도 실내자전거운동 응원드릴께요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 식후 20분운동 집에서 간단하게 짬짬이 운동하는게 건강에 도움이 되는것 같아요
오늘도 응원에 힘입어 화이팅 하겠습니다
편안한 일요일 보내세요