건강/운동

스트레칭

2025.05.31 08:12
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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 4
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    헤븐
    아침에 스트레칭 해주고 걸으러 나가셨네요
즐거운 주말 되세요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 되세요
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    호떡
    아침루틴으로 스트레칭 수고 하셨어요.
뻐근했던 근육들이 개운하니
온몸이 시원해지는것 같아요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      그렇죠 
스트레칭을 하고 나면 개운하고 상쾌한게 
하루를 즐겁게 시작할수 있죠