정정숙
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요.편안한 밤 되세요
오늘도 걷기후 계단운동 해줬어요
오늘은 조금 더 힘든 오르기 였네요...ㅠ
그래도 열심히 잘 마쳤어요
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댓글 5
- 하늬바람
힘들어도 잘 해 주셨네요 수고 하셨어요 편안한 밤 되세요^^
- 헤븐
힘들어도 계단운동 잘 마무리 하셨네요 수고하셨습니다
- 호떡
일요일 걷기운동후 튼튼한 하체를위해 계단오르기운동 수고 많으셧어요
- lovelystar
오늘도 최선을 다하셨네요 성실함이 큰 변화를 만듭니다