실내운동

저녁식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다

실내운동

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댓글 6
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    정정숙
    더운 날씨에 실내에서 자전거 타기로 하체근육도 되고 건강한 시간을 보내셨네요 .편안한 밤 되세요.
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 정정숙님
      낮에 밖은 더워도 실내는 아직 덥지않네요
      저녁식사후 자전거 타기 소화와 혈당도 잡고 근육운동도되고 좋은것 같아요
      편안한 저녁 보내세요
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    헤븐
    식후에 실내자전거운동 잘 해주셨네요
    오늘 운동도 수고하셨습니다. 편안한밤 되세요 
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님
      헤븐님도 오늘 수고 많으셨습니다
      식후운동 소화도 돕고 혈당도 잡아주고 건강에도 좋은것 같아요
      편안한 저녁 보내세요
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    호떡
     저녁식사후  건강을위해 실내 자전거 운동 수고 많으셧어요
     오늘도 응원 드릴게요 
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      맘 사랑해~
      작성자
      응원 감사합니다 호떡님
      호떡님도 수고 많으셨습니다
      모늘도 응원에 힘입어 화이팅 하겠습니다
      편안한 오후 보내세요