삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 

삼만보 걷기

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댓글 12
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    용사
    아니 무슨일 있으신거에요?? 4만보를 하루에 걸으신거에요?? 우와~ 하루에 4만보를 어떻게 걸으셨어요?? 정말 대단 하십니다👍👍👍
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      아침 점심 저녁에 나누어 걸었습니다
      편안한 밤 되세요 
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    애플
    오늘은 사만보가 넘으셨네요 
    건강한 걸음 수고많으셨어요  피로 잘 푸시기 바래요 ~
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      편안하고 건강한 하루 되세요 
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    하늬바람
    와우~~오늘은 사만보가 넘었네요
    고생하셨어요
    편안한 밤 되세요^^
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
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    헤븐
    오늘은 사만보 넘게 걸으셨네요
    매일 걷는양이 많으시네요. 수고하셨습니다 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      건강 생각하며 걷고 있습니다 
      좋은 하루 되세요 
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    호떡
     일요일 걸음이 4만보가 넘으셧네요
     밤엔 시원한 공기에 바람도 불어 걷기 좋은것 같아요
     이번달에도 건강을위해 응원 드릴게요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      넵 감사합니다 
      즐겁고 건강한 하루 되세요 
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    수호지킴이
    일요일 사만천보 걷기 수고하셨습니다
    혈당관리를 위한 목표 달성 오늘도 응원합니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      네 감사합니다 
      혈당관리를 위해 열심히 운동해야죠
      즐거운 하루 되세요