워니
아플때는 너무 무리 안하시는게 좋아요 2천보 수고하셨어요
햇살도 강하고 기온도 훌쩍 높아 조금만 움직여도 땀이 배이는 그런 하루 였습니다. 이리저리 뒤척이기는 했지만 아직도 3전보도 안되네요. ^^ 내일부터 날좋은 연휴이니 새롭게 마음 다잡고 노력하도록 하겠습니다. 즐거운 밤 되십시요.
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댓글 7
- 애플
건강한 걸음 수고하셨어요 피로 푸시고 편안한 밤 되세요 살살 걸으세요 천천히 ~^^
- 헤븐
목요일 걸음 수고하셨어요 무리 하지 않는게 제일입니다~
- 담율로
귀여운 걸음수인데요 ㅎㅎ 오늘도 화이팅 입니다 ❤️
- ^^감사와행복^^
컨디션 안좋을때. 무리하면 병나요 조금씩 움직여주고 회복되면 걷기하시면되지요 수고하셨고 오늘은 즐겁고 활기찬 휴일보내세요
- 호떡
햇님이 뜨거운 계절이지요 천천히 무리하지 않고 나에게맞는 걸음 응원 드릴게요 수시로 수분보충도 해주세요~
- lovelystar
작은 실천 하나가 건강을 만드는 걸 느껴요.