건강/운동

실내운동

2025.06.09 21:39
조회 스크랩

저녁식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다

실내운동

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    워니
    실내운동으로 자전거 타셨네요
수고하셨어요
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 워니님
워니님도 오늘 수고 하셨습니다
편안한 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    정정숙
    식사후 자전거 타기로 하체근육도 운동과 근력운동을 함께 소화도 되고 건강한 시간이네요.편안한 밤 되세요
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 정정숙님
네 저녁식사후 운동 건강에도 좋고 소화에도 좋아 꾸준하게 하고 있습니다
편안한 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    호떡
     저녁식사후 소화를 돕고 
 혈당과 혈압안정에도 좋은 운동으로
 실내 자전거운동 수고 많으셧어요
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
호떡님도 수고 많으셨습니다
저녁식사후 실내운동 소화도 돕고 혈당도 잡아주고 좋은것 같아요
호떡님 편안한 밤 되세요