정정숙
실내운동으로 자전거 타기로 하체근육과 식후 혈당을 조절하는데 도움을 주네요.건강한 시간되세요
저녁식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다
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댓글 6
- 호떡
화요일~식후 소화를돕고 혈당과 혈압안정에도 좋은 운동으로~ 수고 많으셧어요
- 맘 사랑해~
감사합니다 호떡님 호떡님도 수고 많으셨습니다 저녁식사후 실내 자전거운동 소화도 돕고 혈당관리에도 도움주고 하체근육에도 좋은것 같아요 오늘도 즐겁고 행복한 오후 보내세요 ^.^
- 신나게💕💕🎵🎵🎵
실내 자전거 타기도 쉽지않죠 수고하셨습니다 오늘 오후도 건강한 오후 되세요
- 맘 사랑해~
감사합니다 신나게님 신나게님도 수고 많으셨습니다 TV보면서 하면 좀 덜 힘든것 같아요 처음에도 힘들었는데 지금은 괜찮습니다 신나게님도 오늘 건강하고 행복한 오후 보내세요