실내운동

저녁식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다

실내운동

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댓글 4
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    정정숙
    저녁식사 후 자전거 타기로 20분 소화도 되고 체중 관리에 도움이 되네요 건강한 시간되세요 
    
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 정정숙님
      저녁식사후 자전거운동 소화와 혈당관리에도 도움주고 하체근육도 도와 좋은것 같아요
      오늘도 편안한 밤 보내세요
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    호떡
     저녁식후 소화를 돕고 건강을위해 실내자전거
    20분 수고 많으셧어요 
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
      호떡님도 어제 수고 많으셨습니다
      저녁식사후 실내운동 소화도 돕고 건강에도 좋아 꾸준하게 하고 있습니다
      오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요