헤븐
홈트 수고하셨습니다 전신타바타 힘든 홈트네요
사워 전 홈트 한번 했어요
짧지만 더워서 더는 못하겠네요
곧 에어컨 틀어야 할듯
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댓글 3
- 호떡
짧지만 강도있는 타바타 홈트로 근육을 깨워 주면 체력업에도 좋지요 날이 더워 전 선풍기앞에서 하고 있어요
- lovelystar
이런 좋은 습관 계속 이어가길 바라요.